パソコンや座りっぱなしのお仕事されてるかたへ。

美女子のためのWEBデザイン
美女子のためのWEBデザイン

美女子WEB的ご自愛ください。

 アメブロ・Jimdoカスタマイズのお仕事も楽しくさせて頂いております。

前職が病院勤務のため、最近気になるワードがございます。

それは肺塞栓。

あのエコノミー症候群です。

長時間、机に向かい座っていると仕事場でも起こることがあります。

家の中でも、長時間座ってテレビを観ていても起こることがある怖い病気です。

肺塞栓とは:長時間、同じ姿勢で椅子に座っていて

足の血液の流れが悪くなり、静脈の中に血の塊(静脈血栓)ができることがあります。この静脈血栓は急な歩行などをきっかけに足の血管から離れ、血液の流れに乗って肺に到着し、肺の動脈を閉塞してしまいます.

 

長時間椅子に座るときは、適度な水分と1時間に1回は立ってストレッチや、うろうろ歩くことがいいですね。

仕事に夢中になるとそうもいかないと言わず、周りの人を悲しませないためにも身体は大事にしたいものですね。